Perchè Amrita

AMRITA è una parola Sanscrita che significa immortale. E’ l’acqua della vita eterna. Si narra che Dhanvantari, il Dio della medicina, protettore dell’Ayurveda sia uscito dal mare con una coppa colma di Amrita.
Il pavone esprime significati molto profondi in tutte le culture dell’umanità e, grazie alle sue caratteristiche fisiche, rappresenta la primavera, la nascita, una nuova crescita, l’amore, la risurrezione e l’immortalità. L’aprirsi della coda del pavone simboleggia lo spiegamento cosmico dello Spirito ed esprime la grandezza dell’universo.
Il pavone è simbolo della trasformazione in positivo di qualsiasi situazione negativa.

Massages
Therapy
Relaxing
Meditation
Natural Beauty

Marina Guaitoli

Sono docente di AYURVEDA, MASSAGGI PROFESSIONALI e HATHA YOGA. Sono diplomata Operatore Ayurvedico e Operatore in massaggio professionale, olistico, terme e Spa e sportivo, Reikista di 3° livello. Sono formata in varie tecniche Ayurvediche, Marma abhyangam (massaggio dei punti Marma), Muryabhyangam (massaggio articolare), Agopressione Ayurvedica, riflessologia metodi Fitzgerald e MTC, massaggio con oli essenziali, kirei kobido, campane tibetane, fiori di Bach. Attualmente sono iscritta al corso di naturopatia presso UNIPSI – Università popolare di Scienze della Salute, Psicologiche e Sociali di Torino.

Mi chiamo Marina Guaitoli.

Per 20 anni la mia attività è stata quella di manager in un’azienda di cui ero contitolare, svolgendo il mio lavoro con impegno e passione. Nel 2013, in un momento di crisi esistenziale, ho maturato il desiderio di un radicale cambiamento al fine di trovare il reale scopo della mia vita. Ho iniziato così il mio cammino di scoperta dal Reiki per poi spaziare tra varie pratiche olistiche e massaggi fino ad incontrare l’Ayurveda che ho adottato come filosofia di vita. Ho ceduto la mia attività per dedicare il resto della mia vita a migliorare il benessere delle persone sia insegnando sia praticando le tecniche e i massaggi che negli anni ho appreso. Il massaggio e, più in generale le pratiche ayurvediche a cui appartengono anche Yoga, Pranayama e meditazione, sono strumenti che possono davvero rigenerarci e riequilibrarci in profondità, aiutandoci a connetterci con noi stessi, a riscoprire il nostro corpo e le emozioni come risorse attive per la nostra crescita e trasformazione personale. Sto proseguendo il mio cammino di evoluzione personale e, contemporaneamente, nello studio AMRITA offro il mio aiuto tramite Yoga, massaggi, trattamenti Ayurvedici, corsi e ritiri per far sì che anche altre persone trovino la loro strada per portare il benessere e più luce nella propria vita. La continua ricerca e il desiderio di conoscenza che da sempre mi affascinano, hanno senso solo nella condivisione con gli altri.

Svolgo la professione di docente nel biennio per diventare Operatore Ayurvedico e nel percorso di alta formazione di una scuola Nazionale di Tecniche di massaggio. Sono diplomata Insegnante di Hatha Yoga, Terapeuta Ayurvedico e Operatore in massaggio professionale, olistico, terme e Spa e sportivo. Sono Reikista di 3° livello e attualmente sto frequentando il corso di Naturopatia Energetica presso UNIPSI – Università Popolare di Scienze della Salute, Psicologiche e Sociali di Torino.

Dopo questo cambiamento mi sento un’altra persona; la mia vita è migliorata tantissimo. Vorrei aiutarvi a migliorare anche la vostra.

Ayurveda

Il termine Āyurveda deriva dal sanscrito, antica lingua indiana, e più precisamente dall’unione di due parole: Ayus e Veda. Il termine Ayus sta ad indicare la vita mentre Veda indica la conoscenza, quindi Āyurveda significa Scienza della conoscenza della vita. Da 5.000 anni tramite la cura dell’alimentazione, il massaggio e il corretto stile di vita si occupa di prevenire le malattie, curare e mantenere la salute, promuovere la longevità.

2020-07-21T15:06:40+00:00

ABHYANGAM

Oleazione di tutto il corpo con olio tiepido. Lo scopo primario è quello di preservare la “salute”, mantenendo in equilibrio i Tridosha (Vata, Pitta, Kapha). Massaggio  indiano profondamente  depurativo e "ringiovanente", migliora la circolazione sanguigna, fortifica i tessuti, aiuta nei casi di costipazione, migliora il sonno, elimina la stanchezza sia  fisica che mentale, alleviando lo stress. Il primo effetto benefico di ogni massaggio ayurvedico, è quello di una forte sensazione di distensione, un effetto che calma la mente e il sistema nervoso, rendendo la pelle del volto più rilassata e luminosa. Le sue modalità d’applicazione variano in relazione alle caratteristiche del cliente, al suo stato di salute ma anche in funzione delle stagioni. È quindi un trattamento che può essere personalizzato sia nella modalità che nell'impiego di vari tipi di oli.

2020-07-28T15:27:10+00:00

NEERABHYANGAM

Riattivare completamente la nostra circolazione linfatica e depurarla da tossine e scorie sono gli obiettivi del massaggio ayurvedico Neerabhyangam. Neera, la linfa che scorre nel nostro corpo deve essere infatti drenata, per evitare che crei ritenzione idrica, depositi di tossine e cellulite. Movimenti lenti e costanti, forniscono la stimolazione alla linfa per raggiungere, le stazioni linfonodali in grado di depurare al meglio il corpo. Questo trattamento dona anche nuova energia e vitalità, con una propensione a far circolare il prana, energia vitale o respiro, in tutto il corpo, eliminando i blocchi energetici.

2020-07-21T15:07:28+00:00

SHIRODHARA

Questa pratica consiste in una colata di olio caldo sulla testa come supporto per i disturbi tipo la cefalea, l’emicrania e le vertigini; inoltre, comprende delle azioni benefiche per gli occhi, il naso, le orecchie e la gola, arrivando a rinforzare anche il collo e le spalle. In particolare, lo Shirodhara risulta un trattamento-benessere per il sistema nervoso, curando anche episodi di ansia, angoscia, stress e, soprattutto, insonnia. Da questo punto di vista, l’aumento della vitalità del corpo e la purificazione della mente nel massaggio, consente al ricevente di migliorare la propria concentrazione, la capacità decisionale e la sicurezza nella propria essenza psico-fisica. Il massimo dell’efficacia si ottiene facendo precedere lo Shirodhara dallo shiro-mukhabhyangam (massaggio del viso, della testa e degli organi di senso).

2020-07-21T15:07:50+00:00

PINDA SWEDA

E’ un fantastico trattamento indiano ringiovanente, molto rilassante che viene realizzato con dei fagottini caldi di cotone (Pinda) che racchiudono una miscela di spezie, piante, sabbie o cereali. La fase preparatoria consiste in un massaggio seguito da manovre di picchettamento e strofinamento eseguite con i Pinda che vengono poi posizionati in punti specifici. Lo scopo di questo trattamento è aiutare a sudare e traspirare, incrementare la circolazione sanguigna, sciogliere tensioni e stress tonificando i muscoli, rafforzando le ossa, migliorando la mobilità delle articolazioni. Questo trattamento è ideale per chi soffre di mal di schiena, cervicale ed artrosi e favorisce, aprendo i pori, l’eliminazione delle tossine e la purificazione della pelle. E’ un ottimo coadiuvante del trattamento per combattere obesità e cellulite. Durante il massaggio Pinda l’azione combinata di calore e profumi cattura completamente corpo e mente.

2020-07-07T13:56:54+00:00

UDVARTANA

E’ una tecnica particolare nella quale prima si esegue un massaggio con olio e poi la pelle di tutto il corpo viene strofinata con miscele di erbe in polvere che hanno azione riscaldante, drenante o tonificante. Lo sfregamento produce calore che aumenta la circolazione del sangue e mobilita i grassi. Questo trattamento che riattiva il metabolismo, ha inoltre un effetto peeling su tutto il corpo, deterge in profondità la pelle e ne aiuta a ripristinare l’equilibrio del PH. E’ consigliabile farlo seguire dallo Swedana il bagno di vapore.

2020-07-07T14:31:28+00:00

UDGHARSHANA

E’ massaggio tonificante, esfoliante e purificante: la tecnica antiadipe per eccellenza per pacificare il dosha Kapha. Può essere eseguita con i guanti di seta che ionizzano il sale. La particolarità di questo massaggio è infatti proprio quella di svolgersi senza olio e di affidarsi dunque completamente al potere esfoliante e lisciante di polveri e farine opportunamente scelte. Un vero e proprio toccasana per la pelle, tutto naturale! Udgarshana migliora la circolazione, lo stato dell’incarnato, il tono dell’epidermide, rimuove le tossine, elimina il cattivo odore e l’eccessiva sudorazione, combatte la ritenzione idrica. Molto utilizzato come complemento di diete dimagranti. E’ sempre seguito dallo Swedana il bagno di vapore.

2018-09-17T08:05:34+00:00

SWEDANA

E’ il bagno di vapore, una delle metodiche ayurvediche più adottate per purificare il corpo. Secondo l’ Ayurveda infatti, per ottenere una profonda detossinazione, è necessario favorire la spontanea eliminazione delle tossine. Abitudine nei trattamenti ayurvedici detossinanti e dimagranti è quella di far seguire al massaggio specifico il bagno di vapore applicato su tutto il corpo escludendo sempre la testa in quanto non deve essere mai esposta al calore. Una scarsa eliminazione del sudore, può provocare problemi alla pelle, mala odorazione del corpo ed accumulo di tossine.

2020-07-21T15:05:43+00:00

VASTI LOCALIZZATI

I Vasti sono trattamenti localizzati con oli medicati caldi, che non prevedono massaggio e possono essere efficaci a seguito di traumi, per alleviare dolori acuti o cronici. A seconda della zona in cui vengono applicati possono avere diversi benefici; in generale l’olio medicato penetra in profondità, nutre i tessuti, lubrifica le articolazioni, rinforza la struttura, lenisce e svolge un’azione decontratturante profonda, riduce le rigidità, la zona trattata viene maggiormente irrorata, riportando in equilibrio la circolazione sanguigna.

2018-09-17T08:03:26+00:00

UBTANA

Trattamento viso e décolleté con maschere naturali che donano tonicità ed elasticità alla pelle stimolando il ricambio cellulare. Può essere abbinata all’Abhyangam, allo shiro-mukabhyangam (massaggio del viso, della testa e degli organi di senso) o allo Shirodhara.

Massaggi Olistici

Ogni individuo rappresenta un’esclusiva realtà psico-fisica, un insieme di energie sia razionali che emozionali; i massaggi olistici vengono praticati in vista di un percorso di autoguarigione e benessere costanti, agendo su diversi livelli di corpo, mente e spirito.
Il contatto amorevole, lo sfioramento, il calore, il profumo degli oli e delle essenze comportano una regressione a livello fisico, emotivo e spirituale che permette di ritornare in contatto con se stessi e con il proprio corpo e porre la basi per l’apertura verso l’altro.

2018-09-17T08:07:39+00:00

SVEDESE

E’ il massaggio classico occidentale. Obiettivi primari sono il rilassamento generale e la riduzione della rigidità dei muscoli, la stimolazione della circolazione, l’alleviamento del dolore, il miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti e del tono muscolare, la rimozione delle tossine. Agisce anche sul circolo emolinfatico ed è utile nella prevenzione di adipe e cellulite. L’intensità è media e la tecnica consiste in cinque manualità: sfioramento, frizione, impastamento, vibrazione e percussione.

2018-09-17T08:07:57+00:00

CALIFORNIANO EMOZIONALE

Il massaggio californiano nasce in California all’inizio degli anni ’70 nell’ambito New-Age che promuoveva l’espressione dei sentimenti e l’equilibrio globale della persona. Il suo obiettivo principale è quello di far ritrovare una relazione armonica con la propria psiche e il proprio corpo. E’ rilassante, calmante, combatte stress ed ansia, aiuta a superare disturbi come l’insonnia, la cattiva digestione, gli attacchi di panico e la depressione; aumenta l’autostima. Viene eseguito con gesti lenti, dolci ed ampi regalando un’immediata e duratura sensazione di benessere.

2018-09-17T08:08:17+00:00

LOMI LOMI NUI

E’ il “massaggio” dell’anima o “loving hands massage”. Era in passato una pratica adottata dagli sciamani per i rituali di iniziazione, per curare i dolori e per ristabilire l’armonia tra corpo e anima, danzando e cantando a tempo di musica hawaiana. Il massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui viene effettuato con gli avambracci ricreando il movimento fluido dell’oceano. Sul piano corporeo effettua un’azione drenante, sul piano spirituale effettua un’azione liberatrice di nodi emozionali e su quello psicologico promuove positività e stimola alla progettualità nuova e al cambiamento.

2020-07-07T14:31:56+00:00

THAI TRADIZIONALE

Significa letteralmente toccare per guarire. Avviene su un futon a terra, vestiti e senza olio. Alterna vari esercizi sul corpo, favorisce l’eliminazione di tossine, aumenta il tono muscolare e il recupero post attività sportiva. Il massaggiatore lavora sui SEN, le linee energetiche con mobilizzazioni articolari e stretching per donare benessere emotivo e spirituale. Molte posizioni del massaggio Thai riflettono posture dello Yoga.

2018-09-17T08:08:37+00:00

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Viene utilizzata la riflessologia metodi Fitzgerald e dei cinque elementi come complemento al massaggio. La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio applicata sui piedi, che ha l'intento di ripristinare l’equilibrio dell'organismo al fine di stimolarne le capacità di autoguarigione. Sui piedi si trovano riflessi tutti gli organi, le ghiandole e le parti del corpo; applicando pressioni su particolari zone del piede si può influire sull'organo corrispondente al riflesso stimolato.

2020-07-20T15:30:05+00:00

COPPETTAZIONE

E’ una pratica molto antica proveniente dalla medicina tradizionale cinese e diffusa in occidente tra gli sportivi e gli amanti delle tecniche curative orientali. Viene utilizzata come complemento al massaggio con l’applicazione di ventose a forma di coppetta su alcune parti del corpo per andare a stimolare in quei punti la circolazione sanguigna, eliminando tossine e rigenerando l’organismo. Ci sono svariati campi di applicazione: in ambito sportivo si utilizza per sciogliere le tensioni muscolari degli atleti dopo l’allenamento o la gara ma anche per combattere la cellulite.

YOGA e PRANAYAMA

Asana
Le Asana, la respirazione e il rilassamento propri dello Yoga producono e donano un enorme stato di benessere, scioltezza nelle articolazioni, ampiezza nei movimenti e una schiena sana e flessibile. Alleviano le tensioni croniche e le contratture della muscolatura oltre ad incrementare la capacità di concentrazione.

IL SEGRETO DEL BENESSERE TOTALE
Il massimo del risultato si ottiene combinando sapientemente l’arte dello Yoga e del Pranayama (controllo del respiro) al beneficio dei trattamenti ayurvedici. In questo modo il nutrimento per il corpo e lo spirito è totale.



AMRITA offre la possibilità di personalizzare sia le pratiche Yoga sia i trattamenti a seconda delle varie necessità.

AMRITA studia percorsi per farti stare bene.



Il contatto con le tue mani mi permette di disconnettermi dalla realtà per rifugiarmi in un luogo di pace.

Roger

Grazie Marina per la tua dolcezza, sensibilità ed accoglienza.

Stefania

Grazie Marina per il trattamento di stamattina…davvero magico, ne ho bisogno. Sei bravissima, le tue mani donano pace.

Cristina

Sei una docente eccellente e un’anima meravigliosa. Trasmetti la tua passione nel profondo. Grazie.

Anna

Sto molto bene, tutt’ora mi sento molto leggera; è proprio una bella sensazione. Grazie, è stato bellissimo!

Mirella

Massaggio Lomi Lomi da estasi. Grazie Mari per la presenza e l’amore che metti.

Elisa

Sto benissimo! Mi sento anche più sciolta nelle articolazioni. Il tuo massaggio mi ha fatto davvero bene. Non vedo l’ora di fissare il prossimo appuntamento.

Vanda

Sei una grande insegnante e una grande persona.

Susanna

Finalmente spalle rilassate questa mattina. Se hai posto la prossima settimana torno!

Edi

Marina, un’ottima insegnante, veramente preparata. Si vede che ciò che tratti ti piace, lo fai con passione. Attenta alle esigenze degli studenti, li ascolti, sei molto disponibile.

Erika

Sono stata così bene, tanto serena.

Alessandra

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    CORSI



    Organizzo corsi infrasettimanali sia individuali sia in piccoli gruppi su tecniche Ayurvediche con possibilità di pernottamento.

    Eventi, serate a tema di Yoga e Ayurveda, ritiri anche in collaborazione con colleghi specializzati in discipline olistiche, sono programmati nell’arco dell’anno e su richiesta.



    YOGA per calmare la mente e favorire la conoscenza

    Giovedì 22 ottobre 19.30-20.45: YOGA per calmare la mente e favorire la conoscenza - a cura di AMRITA di Marina Guaitoli  - La giornata dedicata all’adorazione della Dea della conoscenza Sarasvati, ci dà la motivazione per [...]

    Corso 1° livello di Reiki

    Corso 1° livello di Reiki, 15 novembre 2020 Durante il seminario di primo livello: ‘Shoden’ (primo atto), che spiritualmente possiamo definire – “Il Cambiamento e la Creatività” il Neo-Reikista viene riconnesso all’Energia Universale, apprende le [...]